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常打乒乓球当心“网球肘”

原来,王先生是运动一族,酷爱羽毛球和乒乓球,自参加工作以来,他坚持每周找朋友打几场球。但近来,王先生不时地感到右肘部有疼痛感,甚至影响到了前臂,曲伸、弯曲都伴有疼痛感。

义诊现场,专家告诉记者,“网球肘”其实是一种慢性损伤性疾病,是手臂长时间做一个动作引起的一种无菌性炎症,经常从事网球、羽毛球、乒乓球运动的人易患此病,单纯地从事一些机械性的手工劳动(如织毛衣、长时间一个姿势用电脑等)也容易患上该病。症状是肘部疼痛及前臂放射性疼痛,严重时甚至不能持物。

专家提醒,很多市民以为经常运动锻炼就不容易生病了,其实运动也需讲究科学。对于这种疾病,目前没有太有效的治疗方法,临床中主要通过康复理疗为主。因此,这种病,应以预防为主,长时间做单一动作的话,最好做做肩肘的保健。cell??ň?

圣诞节到了,想想没什么送给你的,又不打算给你太多,只有给你五千万:千万快乐!千万要健康!千万要平安!千万要知足!千万不要忘记我!

不只这样的日子才会想起你,而是这样的日子才能正大光明地骚扰你,告诉你,圣诞要快乐!新年要快乐!天天都要快乐噢!

奉上一颗祝福的心,在这个特别的日子里,愿幸福,如意,快乐,鲜花,一切美好的祝愿与你同在.圣诞快乐!

看到你我会触电;看不到你我要充电;没有你我会断电。爱你是我职业,想你是我事业,抱你是我特长,吻你是我专业!水晶之恋祝你新年快乐

如果上天让我许三个愿望,一是今生今世和你在一起;二是再生再世和你在一起;三是三生三世和你不再分离。水晶之恋祝你新年快乐

当我狠下心扭头离去那一刻,你在我身后无助地哭泣,这痛楚让我明白我多么爱你。我转身抱住你:这猪不卖了。水晶之恋祝你新年快乐。

风柔雨润好月圆,半岛铁盒伴身边,每日尽显开心颜!冬去春来似水如烟,劳碌人生需尽欢!听一曲轻歌,道一声平安!新年吉祥万事如愿

传说薰衣草有四片叶子:第一片叶子是信仰,第二片叶子是希望,第三片叶子是爱情,第四片叶子是幸运。 送你一棵薰衣草,愿你新年快乐!

医生好患者才会好

没有好的医生,怎么会有好的医疗呢?没有好的医疗,又怎能保障患者服务和患者安全呢?

我提出“医生好患者才会好”,也许人们会质疑我在颠覆“以病人为中心”的行医宗旨。其实不然,“医生好患者才会好”具有很强的逻辑关系,没有好的医生,怎么会有好的医疗呢?没有好的医疗,又怎能保障患者服务和患者安全呢?

我们再重温一下世界上最好的医院美国梅奥诊所的办院核心价值观,就知道我们的政府以及医院管理者该如何做。梅奥的核心价值观是通过一套合适的制度,包括薪酬体系、工作制度、升迁制度、招聘制度来满足梅奥成员的需求,并将组织所有成员的全部精力集中在“患者至上”的工作中。从医护人员到患者,自始至终,梅奥都是建立“以人为本”的价值观上。

反观我国内地,今年以来“伤医”事件层出不穷,医生“过劳死”频频发生,导致今年医学院招生告急,严重地挫伤优秀考生报考医科的积极性,一些“冷门”专业也不得不“降低”准入标准。这与香港地区形成极大反差:香港今年11位7科全优的状元在接受采访时透露,愿意填报香港地区的医学院,而内地部分高校在某些省市医科招生遇冷。

有人说没有可比性,这或许过于乐观。单就从职业规划的选择来说,我认为是有可比性的。香港地区的状元倾向于填报医科,是因为在整个香港社会,医生这个职业是受人尊敬、收入较高并且工作稳定,考生中的佼佼者都趋之若鹜。即使不这样横向比较,单就大陆地区纵向比较也能看出一些问题。在往年,特别是大陆恢复高考后的几年,报考医科的都是高分人群,都是最顶尖的学生才报考医科的。

也有人说,中国医生的收入也不低呀!是的,内地医生的收入也许的确比一些职业好,但实际上,这是“一本难念的经”。医生整体收入不高,并且地区间的差距非常悬殊。比如,同类型的医院,北京的医生收入是宁夏的2-3倍之多;北京三甲医院医生的收入也是北京社区医院医生的两倍多。而美国相差不大。

如果我们深入地了解中国医生的收入构成和如何获得这些收入,就知道中国的医生与境外的医生价值很不一样。目前,中国大部分地区医生的收入来自于四个部分,第一部分是基本工资,这部分非常低,基本上沿用计划经济时期的八级工资制。第二部分就是奖金收入,是医院以科室为单位的收减支结余的奖励,属于创收所得。这个创收就是尽可能多地创造收入,而这部分在其他国家是不存在的。这种薪酬制度使医院成为生产线“工人”,医院也成为“卖产品”的机构。这也就是国家卫计委主任所说的“趋利”根源。第三部分是红包,第四部分是回扣(包括药品、卫生材料、一次性用品、医疗器械的回报)。后两部分实际上是属于不合法的“灰色收入”,并非所有的医生都有机会获得。在大医院资源更多,机会也多,反之小医院就缺少这些机会,自然造成不同地区医生收入悬殊。同时,不同科室的收入也有巨大的差异。骨科、心脑内科、牙科这些用替代品、植入品较多的科室,附加值高,医生收入也会高。这也是医生往大医院挤的原因。

我们对比一下香港地区和其他国家,医生的收入都是独立的或年薪制的,医护人员的收入与创收无关,而且医生的收入都处在所有职业之上。而在我国一些实行“收支两条线”的地区,居然有规定医生的收入不能超过公务员。这个规定本身就是对生命不尊重,犯了很低级的错误。我国医生的收入并没有达到一个“社会认可”的标准,医生在社会中处于中九流的二流地位。

最后说回医生的培养。自从有了医学院校,中国医生的培养就逐渐与国际接轨,不再是中九流之老二,走的是“精英模式”,简单地说,只有高分才有资格考医。其实,我认为,所谓的“精英模式”不外就是这个专业在社会的地位和社会招生的数量。医生在社会的地位越高,报考的人越多;招生的人数越多,入围的分数线就越低。美国、香港的招生是“计划的”,是由医学会提出建议的。每年考试的人数、职业的地位、各个行业的收入等因素共同决定考生的报考。所以,与其说是“精英教育”,不如说在这些地区形成了一种精英教育的“环境”。但也要注意,高分并不等于是未来的精英,还要看今后培养出来的成果。只能说,有些专业成绩好的才能进入,成绩不好的,根本没有机会。

医生的一生都在学习,尤其要经历一个非常艰苦的规范化培训。如果规培制度对“未来的医生”不好,其成果也是让人担忧的。所以,规培计划的设定以及规培的待遇必须是使未来的医生积极向上、向善的。尤其是新入门的医生和护士,要增加一门医疗安全的教育课程。

另外,要吸收美国培训住院医生的6项核心职业能力:诊治病人、医学知识、人际沟通能力、职业精神素养、基于实践的学习、基于大系统的实践,努力使我们培养出来的医生基本同质化。

张荣臣:从严治党方能更好领导改革

党的十一届三中全会以来,我国改革取得了举世瞩目的成就。但同时也要看到,腐败现象在这个过程中滋生蔓延,始终没有停止过。

问题出在哪儿?还是改革不够深入。从党的十一届三中全会开始,我们不仅提出了全党工作重心转移到经济建设上来,而且开始了由封闭半封闭到对外开放、由传统的计划经济到社会主义市场经济的历史性转移。这也是对我们党的挑战,即要把社会主义同市场经济结合起来,正确处理党的领导核心地位同市场经济多元化要求的关系。恰恰在这一问题上,我们市场经济改革在前,但制度建设滞后,权力的因素进入到市场经济资源的竞争过程中去了,权力和资源的绑定造成了腐败的高发和多发。

怎么办?深化改革对党的建设提出了新的要求,就是一个正在领导市场经济的执政党怎样防止权力进入市场经济的资源竞争。解决这个问题,退回去走老路不行,否定党的领导走斜路更不行。在党的领导下坚持不断改革依然是我们的唯一选向,这就需要我们党坚持党性,敢于担当,拿出勇气,全面深化改革,全面从严治党。唯有全面从严治党,才能推动下一步的全面深化改革。

首先,党要勇于“自我革新”。也就是贯彻落实十八大提出的全党要增强“自我净化、自我完善、自我革新、自我提高”的能力。中国立党为公、执政为民,除了最广大人民群众的利益之外,没有任何别的私利。改革没有广大人民群众的拥护是不能持久的,而要获得广大人民群众的拥护,党就要从最广大人民群众的利益出发,而不是从少数人的利益出发。党不是私人小圈子,不是帮派小团体,要防止一些人打着党的旗号谋取个人利益。因此,下一步的改革,首先需要的是坚持党性,要全面思考改革开放以来我们哪些制度设计和政策规定是符合广大人民群众利益要求的,哪些是不符合的。符合的我们继续坚持,不符合的我们就要坚决改正。

其次,党要勇于打破既得利益格局。因为改革开放以来计划经济条件下单一的利益主体已不复存在。经济成分和分配方式的多样化,形成了利益主体多元化和利益关系多元化的格局,形成了复杂的社会阶层结构和利益主体结构,那些代表广大人民群众利益的体制和机制是我们要维护的,但那些靠权力垄断获取不当利益的既得利益格局是我们要打破的。因此,落实中央所强调的努力使各项改革举措落地生根,确保各项改革取得预期成效,需要我们来一个总的、跳出部门利益的全面的改革,来一个消除“肠梗阻”、切实打通“最后一公里”的一竿子插到底的改革,消除部门利益,不断使改革向纵深推进。

再次,党的各级组织和党员领导干部,都要守纪律、讲规矩,坚决执行中央的决策部署。因为利益诉求的多元化反映到党内来,有可能使党内一些人更多地考虑个人或者小团体的利益,置党性党纪于不顾,在党不言党、在党不信党、在党不为党,不讲规矩,不守纪律,严重影响党的重大决策的贯彻落实。要严明党的政治纪律和政治规矩。守纪律是底线,守规矩靠自觉。但执行党的纪律不能有任何含糊,不能让党纪党规成为“纸老虎”“稻草人”,造成“破窗效应”。凡是违反党章和党的纪律特别是政治纪律、组织纪律、财经纪律的行为,都不能放过,更不能放纵。

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一头长发,身着时髦的短裙、,打扮得异常性感的“妙龄女子”,独自一人凌晨在街上闲逛,昨日凌晨,大学东路文华园附近一“女子”古怪的行路姿态引起了正在路面巡逻的警务站民警的怀疑,将其拦下询问。让民警大感意外的是,这名“妙龄女子”的身份证却显示其是一名地地道道的男性。原来,该男子有易装的癖好,经常幻想自己是一名女性,就购买了性感的衣服,选择夜深人静的时候穿上并到外面走走,满足自己的癖好。

27日凌晨3时许,正在路面巡逻的南宁市公安局巡警支队五里亭警务站民警巡逻至大学东路文华园小区附近时,发现前面有一名身材高挑的“女子”独自一人走在路上,其穿着超短裙配网状黑,脚蹬高跟鞋,打扮得异常性感。凌晨时分,一名女子独自走在街上,这个异常的现象引起了民警的注意。

民警越靠近这名“女子”,越感到怪异,该“女子”走路的姿态非常不自然,尽管刻意用女性的姿态走路,但步态显得非常扭捏。民警将其拦下进行盘查。

看到民警出现,这名“女子”神情紧张,连头都不敢抬,对民警的询问也是支支吾吾,不肯交代真实身份,扭头就想走。民警在检查其身份证时,惊讶地发现,其出示的身份证上显示的信息竟是一名男性。

在警务站里,这名头戴假发的男性自称姓王,河池市大化县人,现在在南宁一家IT公司从事策划工作。王某告诉民警,由于自己从小与父亲相依为命,家里长期缺乏女性,造成自己的性格慢慢发生了改变,其经常幻想自己是一名女性,特别羡慕女性能够穿着性感的衣服在外面逛街,这种感觉随着自己到南宁工作越来越强烈。

王某说,自己从网上购买了女性衣服,由于担心家人和朋友发现自己有易装的癖好,只好选择在深夜人少时才敢穿上这些衣服出门。王某称,每当穿上女性衣物在街上闲逛时,会让他达到强烈的快感,不能自拨。

昨日,王某也向民警坦承自己也知道这种行为在常人看来十分不能理解,但自己就是改变不了易装的癖好。

民警针对王某的行为进行教育,建议其寻找心理医生咨询。王某说,自己也找过心理医生咨询,但是效果不是十分理想,自己会继续找心理医生咨询,希望能够对自己有所帮助。

民警认为王某的易装属于私人行为,没有涉及违法,遂对其进行教育后让其离去。

对于王某的易装行为,南宁市12355青少年服务台的资深心理顾问李老师认为,王某的私人行为不会危害社会和他人,特别是王某为了躲避家人和朋友的目光而选择深夜易装出行,就是不想自己的癖好被熟悉的人群发现而引来异样的目光。由于他的行为不敢告诉旁人,造成缺少倾诉对象,其心理问题得不到有效的解决。对于王某易装后才能给自己带来性快感的行为,李老师建议应采取针对性地治疗措施,及时进行心理治疗,避免长时间累积容易造成心理压力过重,形成心理疾病。

李老师说,易装癖早年起病,在儿童或青少年期出现异装癖迹象时,要及时采取防范措施,鼓励他们积极参加集体活动,培养其自信心,以减轻对自己性别期望的压力。到了成年,应鼓励他们建立异性恋爱关系并结婚,在配偶的帮助下,其异常行为可望得到控制和纠正。